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13-01-2020
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Le stress au travail est un problème qui touche beaucoup de personnes aujourd’hui. Il est causé parfois par le volume de travail à faire, un climat tendu ou le manque de concentration. Le stress lui-même n’est pas une maladie en soi, mais son intensité et sa durée peuvent avoir de lourdes conséquences sur la santé au fil du temps. Pour cela, le blog maison-de-la-sante.fr vous donne des astuces et des conseils pour faire face à votre stress au travail. Il vous informe sur les techniques qui peuvent vous aider à être relax au travail et ainsi lutter contre l'anxiété. Cette plateforme vous déconseille au passage la consommation répétée de café si vous êtes sous pression dans votre travail. Maison de la Santé préconise également une bonne organisation et des pauses au cours d’une journée de travail afin de donner du repos à votre corps. Pour plus d’informations, rendez-vous sur la plateforme.

Url : http://www.maison-de-la-sante.fr

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