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24-03-2017
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Le CrossFit est un ancien sport qui est de plus en plus pratiqué récemment et fait de nombreux adeptes outre-Atlantique, mais aussi dans l'Hexagone. Il s’agit en effet d’un enchaînement de plusieurs exercices et mouvements variés, ce qui en fait un sport idéal pour avoir au quotidien une bonne condition physique. L’assemblage de plusieurs combinaisons d’exercice rend ce sport hors du commun et évite la répétition ennuyeuse des mêmes mouvements. La diversité des combinaisons évite l’ennui de la routine, mais requiert tout de même un grand nombre de matériels et d’accessoires comme les haltères, les anneaux et les cordes à sauter. Le CrossFit peut servir à faire de la musculation avec des séances variées jour après jour. Étant donné les nombreuses questions qui se posent autour de ce sport et les idées plus ou moins négatives qui sont véhiculées, il vous faudra sûrement un large éventail d’informations précises pour vous y adonner. Le site crossfit.fr est un site qui vous offre toutes les informations sur le CrossFit et les accessoires qu'il faut pour le pratiquer.

Url : http://www.crossfit.fr

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